健康从脚下开始

 

 

  

天坛公园的步行道，是沿外圆环形延伸着，从东门开始，走完整圈据说有一万米。每天都会有无数人沿此大道或轻盈跑步，或悠闲信步，或轮椅助行，总之这条道每天都很热闹，走在这条道上，由不得你也像有助推器一样朝前走。

    我没有勇气走完一万米，只是因为腿脚不好，要适当走走，锻炼一下。我最近开始去天坛公园锻炼，从北门到西门，算来有一千米，就先从这个距离开始。进得北门向右转，这是我步行的开始。

    路口有一排白杨树，像哨兵一样对行人礼赞。不由得你也回敬它一个肃立，然后就开始步行。松柏树林立在道旁，翠绿翠绿的。过了松树林，左边是杏树林，树上的杏还小，看着就让人牙缝里往外淌水，让人想起“望梅止渴”的故事；右边是桃树，桃树上只有很小的毛桃，让人想起“桃李芬芳”是象征着老师职业的光荣。这样想着，继续往前走。过了杏树林，就是核桃林，那高大的树干，宽大的叶子，把路的一边遮挡的阴凉，走出汗了，在此稍作休息，落落汗，继续前进。

   早晨的林子里，不时传出布谷鸟的歌声，“布谷—布谷……”，非常动听。过去说，林子大了，什么鸟都有。还真是的，过去真的没有听到过布谷鸟的叫声，随着公园绿化，这里已经是树木成林，绿草成荫了；树林里还有一种声音，就是那啄木鸟钻木的“吐吐吐——”的声音，很为它的杰作震惊，那频率有人说如果是人要那样，就会把脑浆子给震出来。喜鹊会随着人的脚步，不时跟随着你，发出“喳喳喳的”叫声，心情如果好，听到这声音，会情绪飞扬。那花斑小松鼠，会不时从你的眼前窜出，也给你添点作料。

   在这条道上行走，很受周围人的影响。那年轻人步伐轻盈，从你的身边跑步前进，擦肩而过，你羡慕他们的青春的脚步；那步履蹒跚的老者在你的跟前晃来晃去，一步一步丈量着这条道，让你感动。那穿越在这条道上的人们，组成了一条无形的或者说有形的洪流，促使你有不达目的决不罢休的感觉。路边红色的指示牌，非常醒目，每一百米就有一个，告诉你行走了多少米了，也给你一个鼓舞，昭示你继续前进。

    我想健康就从这脚下开始，努力锻炼，让我的腿脚更好一些吧，我没有太多的奢望。

 

 

白杨树像哨兵，笔直地站立着，每天迎来送往！

 

 

步行道上，男女老少当仁不让，像比赛一样，你追我赶！步行道的左边是杏树，已经果实累累，我期待我的锻炼也如此。步行路上北京遛鸟人也加入了!

 

路上喜鹊时不时给你添点喜剧作料，让你开心！

 

 

 

终极目标两千米快到了。

 

端午节中女儿巧

      我这把年纪，童年过了很多节日，传统节日多以吃为主，回忆起来多数给我印象不深，或者说跟我关系不大。只有端午节和七夕令我兴奋，回忆起来总能让我有少女情结。也许有人会讲很多这个节日与屈原有关，说他跳汨罗江，当地人往水中天投粽子，是为了怕鱼虾伤着这位以死来抗争的屈大夫，等等，那是我后来上学后得到的知识。但是我为少女时，在端午节参与的活动，却与此无关，我也不知道这位屈大夫。现在回忆起来还历历在目。

    记得我小时候端午节要佩戴五彩袋子，要挂五彩线，衣服上要戴香袋，还要去和小朋友比一比谁的彩袋好看，炫耀一番。等我长大了一些，家长要我们女孩儿学会做这些五彩袋，还要在端午节的早晨去采药材，采的时候很神秘，要等太阳还没有出来，还有些露水的药材才好。都是哪些药材，我已记不得了，只记得有艾叶。

    端午前几天就要做香袋，我记得要做很多准备：五彩线，五彩绸布，还有各种中药材加工成的香料等。我只记得香料的成分主要的是香草、白芷、丁香等。那时各个中药店都配这种药，所以到这时候，繁华的街道也散发着香味。

   父亲是生意人，节前他会从外地赶回家来过节，带回来过节的各种礼品。我只对他带回来的丝线和香料感兴趣，每当这时候，家中充满了中药材的香料味。街坊四邻都要来家讨要香料，母亲和奶奶会把香料一包包地分给各家。我这时就可以做香包了，因为小，手还不灵活，常常把绸布弄得乱糟糟的，还得求大人帮忙，母亲总是边给我纠正边仔细地给我讲如何才能避免，有时也不免数落几句，但我还是非常高兴。后来我也学会了，做好后，还要在小伙伴中显摆。这些香袋，其中有一种是戴在脖子上，那是黄色底色，样子是青蛙的样子，上面绣上各种称谓五毒的虫子，有蛇，蜈蚣，蝎子等，可以戴在身上，说是可以辟邪。那时的女孩子穿着天蓝色的中式旗袍，把香袋挂在脖子上，或者戴在右侧衣服扣上，边走边荡来荡去的，自己觉得很是风光。女孩子们在这样的节日里，比比手工，展示一下自己的“作品”，互相交流技艺，是个很好的活动。

    端午节也是亲戚们互相串门的时候，家乡的风俗是每到这个时候，各家都会炸油条，炸菜包，还有就是包粽子。每家都具备一种柳条编的长方形的篮子，油漆成红颜色，里面放上这些东西。路上能看见穿着节日服装，挎着篮子，兴高采烈，前往各自的亲戚家，这也算是一道风景。当然那时能炸出油条来串门，就是最好的礼物。

    回忆着这些过去的记忆，想到今天的人们衣食无忧，油条已经成了不健康的油炸食品，很多人也不会在端午节带一篮子油条去串门了。很多人已经淡忘了端午的风俗，单剩下一个空壳的端午节，单剩下商家的炒作，各超市的各式粽子充斥柜台，但这其中好像缺了点什么。现在端午节恢复纪念，国家还规定为法定节日，给大家放假，但愿随着这些规定，这节日的风俗也能够回归，真正使端午节成为地道的中国节！

   这是我自己包的粽子，送给各位网友品尝！祝大家端午节快乐！

 

 

这是很好吃的粽子，里面有绿豆，馅儿里有红豆沙、枸杞子等。

 

 

 

你抱怨了吗— 一本书的作用

 

   我好久不读书了，不是不想读，是眼睛不好，看着费劲，所以很少读书读报。不过最近有一本书很流行，连远在外地的哥哥来电话，点名让我给他买，这本书名叫《不抱怨的世界》。

     作者是美国的威尔•鲍温（Will Bowen），说他是美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。 密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在此之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。

     这个活动叫做“21天不抱怨活动”：威尔•鲍温邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！

    我想在一定的社会和家庭条件下，正确对待社会，正确对待家庭成员，正确认识自己，消除抱怨情绪，是有利于社会的进步和家庭的团结，对于个人生活和健康，是有积极意义的。

    我在读这本书的介绍后，想到既然是一本畅销书，有它可取之处，不妨看看再说。它的可取之处，是一种心理治疗，让人们消除不良情绪，以积极的态度面对人生，面对工作，面对困难，面对失败以及一切不顺利。

    记得网友勿飞在我的博客留言：“书籍是人类进步的阶梯”。

    网友jina留言：“书本是个永恒的宫殿，其广度如同我们的世界，其数量如同天上的繁星，不论何时何地，书本都是我们的良师益友。< 英 > 拉斯金。可见书对世人的重要性。”

    由此可见大家对书的渴求和评价都很高，对我们读书人来说，读书已经成了我们的一种生理需求！读点书开阔眼界，丰富内心，是有百利而无一害的。

    我想到了一件事情。我爱打扫卫生，先生喜欢做饭。他在伙房一天做三顿饭，那是很麻烦的。在这个过程中，会把厨房弄乱，或者搞脏了。脏了，我就得花很多精力打扫，这中间因为累，我会有抱怨情绪。

     一次我问自己，“你为什么要打扫卫生？为什么有机会让你打扫卫生？”

     我自己的回答是“你搞卫生，就是为了什么呀？不就是为了他弄脏么！他给你了打扫卫生的机会！”

     这么想着，一切释然。我想在生活中，我们有很多不如意的地方，如果让这“抱怨”情绪笼罩着我们，我们会生活得很累，很不不幸福。

    所以让我们放弃抱怨，积极地面对生活！我们中国有句话，大概与这种“不抱怨”有异曲同工的妙处，那就是“退一步海阔天空”！
   

     大家有兴趣可以在网上搜搜，有电子版，不比一定要买。这本书有很多版本，想看真经，就一定买作者是威尔.鲍温的书。

 

以下是关于这本书的介绍、评价、及有关的活动：

   ◆ 这本书，会改变你的命运！

   ◆ 美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店2008年度心灵励志新书销量第1名！

   ◆《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导!

   ◆把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。 ——万通地产董事长 冯仑

   ◆永不抱怨的人生态度才是第一位的。 ——阿里巴巴集团主席兼首席执行官 马云

   ◆每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。 ——联想董事局主席 柳传志

   ◆狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”该向谁抱怨？羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有！羚羊要想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。 ——华为总裁 任正非

  ◆人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！ ——世界首富 比尔•盖茨 ◆这是非常值得推荐的一本书，它会改变你的命运！ ——世界最具影响力的女人之一 欧普拉

   ◆抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。 ——《遇见未知的自己》作者 张德芬

  ◆《不抱怨的世界》是一本有魅力、有乐趣、又好读的书，书中提醒我们：世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我的改变。” ——畅销心灵作家 盖瑞‧祖卡夫

◆戴尔‧卡内基先生的30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。 ——卡内基训练负责人 黑幼龙

  ◆《不抱怨的世界》让你相信，你真的能改变自己的人生，并疗愈灵魂中的失调状态，因为你自己就是一种祝福。 ——美国《洛杉矶时报》 ◆这是一本伟大的心灵励志书！“不抱怨”活动创造的影响力，已经波及到全世界。 ——美国《纽约时报》

  ◆如果你的书架上只能留一本书，那么它将会是《不抱怨的世界》！ ——美国《芝加哥太阳报》

  ◆你有权利得到你应得的，但不是靠抱怨来获取，接受21天的神奇挑战，跟威尔•鲍温牧师一起体验“不抱怨”的神奇力量！ ——美国NBC电视台

  ◆“抱怨”真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。这项影响深远的“不抱怨”运动，改变了600百多万人的命运，还将有越来越多的人参与其中。你能读到这本书，并不是偶然，它将带给你人生正向的力量，让你升级为这世界一个疗愈的细胞。 ——美国《时代》周刊

◆威尔•鲍温牧师是一个可以与甘地相媲美的心灵导师，他“活出了让其他人效法的样子”，在短短的两年时间，全球80个国家、超过600万人热烈响应，靠着手环和正念的力量，形塑了自己的美好生活。 ——英国《卫报》

◆它可以光耀你的生命，与《The Secret秘密》比肩的心灵之书！ ——英国《泰晤士报》

  ◆一本“行动”之书，让你不堪的人生获得指引，带来无惧的信心和力量。 ——法国《世界报》

◆这本书写得既睿智又直指人心，抱怨就是推开自己想要的东西，如果让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。 ——法国 《ELLE》

◆如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。这本书给金融危机中挣扎的普罗大众，送上了一份最好的礼物。 ——香港《文汇报》

◆对生活不抱怨，用积极的态度去面对，自然也会成为快乐的人。两年多来，不抱怨活动已经蔚为风潮，在全球80国流行，600多万人参与。你若想改变生活走出低潮，停止抱怨，是重新出发的第一步。 ——台湾华视新闻报导

◆不抱怨的人一定是最快乐的，没有抱怨的世界一定最令人向往。 ——台湾诚品书店

◆“不抱怨”运动随着这本书来到了台湾，当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在激励自己连续21天都不抱怨、不批评、不讲闲话。想要一起创造好运吸引力，摆脱抱怨恶势力吗？欢迎加入“不抱怨”运动，一起迎接更美好的生活形态——一个“不抱怨的世界”！ ——台湾金石堂书店

咬文嚼字说“撼”字

图片来之网络

上语文课，给学生出题时，常常有点难为学生，把一组同音不同义字形相近的字放在一起，让大家辨认字形和字义，学生对此有时候会显得很烦，不耐心去作这样的题。等出了校门，遇到问题时，才知道这些在学校繁琐的题目，在生活中工作中还真是有用，于是返回来找到我，觉得后悔，悔不当初啊！

最近给一位将要高考的学生辅导作文，她的作文有错别字，我在给她讲解时，给她说明你写的这个字错了，其实你错了两个字：不知道原来对的那个字的意义，连错的这个字的意义也不懂。

无独有偶，最近一个发“han”这个字音的字，闹得沸沸扬扬，影响到国家的声誉，看来实在不能把错别字当小事儿来对待。这读“han”这个音的字，就有很多字，读这个音又字形相近的字我举出以下两组：“憾”“撼”和“焊”“悍”“捍”

第一组两个字： 憾：悔恨，心中感到不美满。

撼：摇动。

第二组三个字： 焊：金属或玻璃等局部加热、溶化或用熔点较低的金属、

玻璃等填充接缝，使互相连接。

悍：勇敢；凶暴。

捍：保卫，抵御。

我常常给学生说，“清楚了字义，用的时候就不至于出错了。”你在学校有错别字，老师可以给你指出纠正了就算了；你在高考卷子上出现错别字，三个字要扣一分呢。你在老师面前出此错别字，人还不至于把人丢在外面，如果你工作了，面对领导，人家就会觉得你文化水平不高。如果你从事报业，审查不出错别字，就会使你的报纸文字质量打问号；如果你代表国家，在大庭广众中出了错别字，国家的声望，你可要考虑了。我不知道这样的交代，能记住的学生有多少。

最近看到几近于笑话的故宫锦旗事件是否是应验了我的说法，我不敢说，因为故宫向来是我敬重的地方，觉得那里很有文化，很有专家。但是竟然出了笑话。请看报道摘录：

“故宫博物院日前向北京市公安局赠送锦旗，感谢警方迅速破获展品被盗案。而一面写有“撼祖国强盛，卫京都泰安”的锦旗，引起网友质疑，称“撼”为错别字，正确用字应为“捍”。面对质疑，接受媒体采访的故宫相关负责人解释说：“‘撼’字没错，显得厚重。跟‘撼山易，撼解放军难’中‘撼’字使用是一样的。”此举引发外界更大的质疑，有语言文字方面的专家表示，“撼”字在这里肯定是错别字。”

      不用我解释，看看上面两个“撼”和“捍”的字义当然就明白了，可有关解释让人哭笑不得，“撼山易，撼解放军难”怎么也不能和“撼祖国强盛”划等号啊！“祖国强盛你（撼）摇动她干什么？”再说了“撼祖国强盛，卫京都泰安”那是个对仗呀，“撼”和“卫”怎么可以对上呢？哎呀呀，真是呀，我牙都被碜倒了！冷静后我觉得那一定是“捍祖国强盛，卫京都泰安”呀！

看来还得咬文嚼字啊，否则就会丢大人了！自己出了错，还强不知以为知，妄加解释，出在故宫博物院这样的文化单位，实在令人吃惊！由此我也想通了“故宫都可以出这样的错误，一个中学生出个把错别字，算得了什么呢！”好哇！以后我就这样跟学生说！

美国中学生要上哺育孩子这一课

外孙女在纽约的公办重点高中亨特学校上学，她的生活我过去曾经介绍过，我连续介绍了十几集，总题目是《她就像我放飞的风筝》，她如今已经上到高中，长得像个小大人了。

有人说美国学生负担轻，其实只说对了一点。美国孩子上小学时确实很轻松。上到高中，负担就相当重了。单是每天的作业，就要花费很长的时间，我的外孙女写作业差不多每天都要到晚上12点多，有一天晚上，竟然写到第二天早晨六点，躺下只睡了半小时，就要到学校去。

（这仿真人的机器孩子，奶嘴和尿裤一个都不少。）

学生很多作业都需要上网查资料，自己独立完成。比如老师讲第二次世界大战史，老师只是把有关的资料发给他们，让学生自己去独立完成。所以有些人盲目宣传美国学生负担轻的说法，我想不是不了解情况，就是无知，这样会误导中国的教育，要知道美国培养精英，或者精英培养，是一刻也没有放松。

不仅如此，他们还很注意培养生活能力的培养，从孩子学会手拿东西时，就有相应的工具，锤子，钳子，铁锨，耙子等等，和大人用的一模一样，只是木头做的，小孩子就可以于玩耍中，就了解了工具的作用。女孩子的锅灶，锅碗瓢盆样样，也都很逼真。

还有规定，中学生要有一定数量的社会实践活动，要到社会上自己去找单位，去当志愿者，这要计入学分。所以每到暑假，很多学生都会到医院，商店等单位去当志愿者。

最近我看到外孙女从学校抱回来一个机器孩子，这是一个科技含量较高的教具，给这样的机器孩子设定了一定的程序，和真的孩子生活的需求是一样的，要吃奶，要换尿布，吃了奶要抱起来，拍一拍，他不舒服时，还要抱起来摇摇等等。伺候不到它就要哭，而且声音很大。试想，这样复杂的过程，要求一位中学生来做，还要他们做记录，要他们照顾一个晚上，这样的体验是很真切的。程序上能显示你照顾得怎么样，照顾得不好，还要扣分。这一课就叫做哺育孩子，这也要记入学分。

比起国内有些人为了孩子不输在起跑线，美国人的教育也有这个意思。但是两者都想让孩子不输在起跑线，教育的理念和内容却不同，究竟有哪些区别，大家可以想一想，比较一下。

(孩子们很喜欢这样的活动。)

文化人聚会谈文化

(照片是远山如黛发给阳光明媚，我从阳光明媚那里复制过来。我们吃的也是文化，心灵特意设在这样的很具特色蒙古餐馆。其中的奶茶是我最爱，那香香的奶茶里，还要放上炒熟的粟米，更加香了！)

这是一次期待很久的聚会，早在去年冬天，被大家成为部落首领的心灵就邀请我前往，因为身体和天气原因，没有前往，错过了和德国来的juan夫妇、上海的网友勿飞的聚会。5月15日周日心灵的邀请，我怎么也不能错过了，我从前门打车前往，地点在民族大学的西门法华寺路，一路路况还可以，没有想到在气象局路口被堵了十几分钟，几位网友已经到齐，我是最后一个。大家热情地迎上来，虽然是第一次见面，因为在网上很熟悉了，见了面，就如同老朋友。第一个和我亲密接触的是远山如黛的玉妹，见到她，我就像很早就熟悉一样。她给我一一介绍，有从挪威来的文化大使梅女士，有佛教人士陆石先生，有玉妹的同事孙教授，还有网友阳光明媚，当然心灵是不用介绍，大家都很熟悉的。

(这是今天沙龙的主角：梅女士和心灵先生。)

见面寒暄后，心灵就言归正传，他先命题谈起文化，他非常执着地谈起了他的乡村文化，谈他最近下去调研新农村改造的几个模式。议论在新农村改造中，大家担心在改造中对传统文化和环境被破坏，他边说梅女士还很用心地做着记录。后来我们把话题转向宗教文化，大家七嘴八舌说起宗教有基督教，佛教，伊斯兰教派等。梅女士是西方人，我们问起西方人崇尚的基督教，她很有见底的说“现在把基督说得太小了”，边说边用手做比划。我没有完全理解她说的话，但我很能体会她的爱心，是想把基督的大爱用在非基督地区或者非教派人士上。后来聊到佛教，陆先生信奉佛教，无论说话举止都带着佛徒的特点，这让我联想到了唐僧。在用餐时，陆先生是绝对不沾荤菜的，他说在排业时，什么肉的业最难拍等等，我们觉得他修道已经很深了。说起宗教，我们这些非宗教人士都很小心，也很尊重那些宗教人士的专一精神。

 

(这是聚会中的两位男士：心灵和陆石先生。)

“远山如黛”是我这次聚会中，在网络内最熟悉的一位，见了她，我一下就和她仿佛很早就是旧相识了。在大家座谈中，她最善于作评论，每当有人有新见解时，她的一句及时的评论，一下就使见解升华，这大概与她当教授的习惯有关系。

再后来，大家聊起网络文化，聊起网友，聊起网络来大家的话题就随便了些，聊某某网友如何如何，仿佛数家珍。聊起网名的来由，“阳光明媚”的网名很好听，问起来，她说是申请网名那天就是这样的天气，就叫阳光明媚。网友的博客是大家最开心的，我的博客有一期是《我家的炸酱面》，梅女士听后很感兴趣，她要问这里面的故事，我说没有什么故事，大家就这么一路做起来，也就一代一代传下来。她问我“谁教你做的？”我说“我妈妈。”后来说到我做的彩色面条。她很诙谐地说：“你就是面姥姥，你的面条就是彩虹面！”说得大家都很快乐。

(从左到右分别为：阳光明媚、孙教授、远山如黛)

这样聊着聊着，我已经忘记了我的年龄，原来我和她们任何人都要大得多，在聚会前，我犹豫，怕因为年纪相差太大，我心里还惴惴。就这样聊来聊去，已经不知不觉缩短了我和他们年龄的差距，甚至还和他们开起玩笑，忘记了我应该是他们的长辈。有人说老年人“三忘记”中，首先就是忘记年龄，我和网友的聚会，就是起到了这样作用。

很好的聚会，让我年轻一次！

印象里的你—致jina

 

印象里你应该傲气，

多年的使节生活，

你不只是你自己，

国家的声望就在你的内心里，

昂起头来面对西方世界，                 

你不傲气谁傲气！

 

印象里你应该很洋气，

因为穿着打扮已不代表你自己！

国家的形象，

就在你的举止里!

 

印象里你很秀气，

那小身板妩媚无比，

和老罗们会面，

显示着你的魅力！

 

印象里你很有影响力，

多少网友留言在你的评论里，

我和你的相识，

也在这博文里。

期待和你相见，

相约春天的和风里。

 

见面就在在中山公园的廊子，

天气也格外给力。

春光明媚，

阳光照着我和你。

见到你格外亲切，

我们拥抱在一起。

 

你一身春装跟这天气一样，

显出无限生机，

你没有我印象里的傲气，

更多的是几分和气。

 

相约在中山公园，

这儿的花儿格外艳丽，

我们的心就像这花朵，

闪烁出无限的美丽！

如同涌泉的话语，

从你的心里到我的心里。

 

在和你挥手 告别时，

我印象里的你，

没有了傲气，

没有了洋气，

还是那么秀气，

还是那么有凝聚力，

更多了几分网友的亲情，

多了几分眷恋，

多了几分亲和力！

 

后记：这是一位网友，她从事外交多年，我们今年四月初相约在北京中山公园见面，很感动她的谦和，为此而写了上面这些。